在球场上,每个球权利都是至关重要的,尤其是在关键时刻,通常是果断球。
人们经常说最好的进攻是最好的防守。同样,最好的防守也是最好的攻击。最直观的防御是偷窃。
但是实际上,偷窃很困难。您必须拥有技术和意识才能瞄准机会,并完成美丽而干净的抢断。
因此,在防守期间,我们必须处于良好的位置,做出正确的防守运动,保持身体平衡,并用双手积极参与防守。
在这里提醒的一件事,不要因为打断球而失去防守位置。一旦丢失职位,后果将是队友的4防守,这非常不舒服。
因此,我们要做的是首先杀死球,然后打破球,这将更加有效和安全。
如果您不打球,那么您仍然没有位置,并且对下一个防守几乎没有影响。
现在分享打破球的提示。当对手的球离开时,您可以掌握时间并复制球。
请记住不要等到球掉到地上。看到时间后,您将拍摄。
摘要:您应该注意何时留球,然后去打破球。同时,不要失去防守位置。用最接近的手伸向球。
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