北京传统中医大学的博士主管和“数百所学习学校”的特邀演讲
“如果你不生气，你就不会生病。”这句话不是谣言，而是北京传统中医大学教授兼博士主管霍·万汉（Hao Wanshan）的摘要，这是他50年的医疗经验的摘要。
Hao Wanshan教授在欧洲和美国学习，并用自己的眼睛看到许多人的心理健康状况不佳。今天，霍·万汉（Hao Wanshan）教授为中年和老年朋友提供了5个单词，这非常有启发性！
“我自己做所有的疾病，如果我不这样做，我就不会生病。”
俗话说：50岁之前的人们寻找疾病，50岁以后寻找疾病。
生活的开始是衰老的开始。健康和抗衰老是您一生都必须做的事情。白天和黑夜的长期逆转，无法控制的饮食以及更少的运动都会引起疾病。这都是对自己身体的破坏，是“疾病”。
现在每个人都知道为什么有必要强调“促进心脏”。这可能很难做到，但至少在您的脑海中掌握了这条字符串，因此能够始终提醒自己也是一件好事。
“真正明智的医生不在医院里，它在你的体内。”
Hao Wanshan教授说：当人们口渴时，他们应该找到水喝水，当他们饥饿时，他们应该找到可以吃的食物。这些是人体自我调节功能的功能。
这不仅是中医的想法，而且是现代医学的观点。现代医学之父Hippocrates说：“治愈疾病需要自我修复能力，医生只是在帮助。”
因此，真正明智的医生不在医院，而是在您的体内。最珍贵的长生不老药不在药房中，而是在您的体内，这取决于您是否会使用它。
当我们生病或感到不舒服时，除了寻求治疗外，更重要的是，调整我们的生活方式，心态和情感，并振兴身体的自我修复机制！
“不愉快的心情会导致肝病”
曾经有人进行了一个实验：去除动物的肝脏后，应该进入肝脏的门静脉直接连接到腹部的大血管，心脏立即在静脉中肿胀。该动物迅速死亡，这表明肝脏调节血液循环的重要性。
当您不开心，生气或沮丧时，它也会影响肝脏和肝脏子午线的肝脏耗散和血迹。所谓的愤怒伤害了肝脏。当一个人总是处于生气，愤怒和沮丧的状态时，他的身体疾病离他不远！
“如果你不生气，你就不会生病了”
情绪是人类的本能，但是在竞争激烈的生活环境中，人们的精神压力自然会增加，因此各种负面情绪通常会影响人们的健康。
Hao Wanshan教授说：“您看着很多人，到处都抱怨，您什么都不喜欢。为什么这样的国家是这样的，社会是如何这样的，以及这样的单位。当您回到家时，抱怨，像这样的家庭如何。抱怨是一种负面情绪。”
他还说：“世界卫生组织的统计数据表明，超过90％的疾病与情绪有关。嘿，只要我们控制了情感障碍，我们就可以避免生病，不会变得严重，较少的病态和迟到。”
“头脑必须保持平静，身体必须动弹”
为了滋养思想，平静思想，培养思想，调节意识和情感都是健康的常见感。不幸的是，它并不受到所有人的重视，因此“终身伴随着伴随的胃炎”和“咽炎”。
如果头脑平静，身体将保持和平，如果身体处于和平状态，身体将是健康的，如果思想处于和平状态，身体将是健康的，那么几乎没有疾病。动能会产生杨，杨能量强大且开放，因此气流和血液流平滑，肌肉很丰满，肌肉和骨骼也很强。
头脑应该保持镇定，身体应移动。营养应保持平衡，但不要不知所措。这是所有世代健康保护主义者提倡的三种魔法武器。
Hao Wanshan教授在医生方面的50年经验总结了以上5个建议：情感会对身体健康产生巨大影响，如果您不生气，您就不会生病！
可以学会规范和控制情绪的人不仅健康，而且还会过上幸福的生活，而且在职业生涯中取得了更大的成功！
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