大家好！今天，我将告诉您如何正确服用边线球，这是许多球员容易遇到的问题。
覆盖
在业余游戏中，您经常可以看到队友从外面抓住球，然后立即获得球并交换球权利。有时，双方不断交换球权，这确实难以忍受。今天，我们将带您介绍扔侧球球的最基本技巧，告诉您可以做什么和无法做什么。在开始之前，请查看是否违反了球外球。请在评论区域留言。
图1-球外问答
技术故障：
我们现在开始分解技术，首先用双手握住球。如果您是初学者，则首先要站在脚上，无法离开地面。
图2-两英尺站在网上
因此，您无法跳起来并服务，否则您是否知道您是否知道。乍一看，这是一个新手，太尴尬了。
图3-跳到射击错误的示例
在大多数情况下，您不需要太故意，只需将球放在脖子后面并将其扔出去即可。
图4-将球放在头后
图5-将球放在头部和后视图
许多朋友将它们抬起头，直接将它们伸向前进，这是大多数朋友很容易制作的错误。
图6-掷球上的错误演示
当我们服役时，球必须越过我们的头顶，从脖子的后部向前扔。这是正确的技术行动。
图7-正确和错误演示的比较
这是输出球的最简单方法，您基本上可以在不练习的情况下进行。如果您掌握了上述要点，至少您不会因再次违反规则而受到批评。记住！在扔球的那一刻，您的双脚都无法离开地面。
捕球类型：
球的抢球与守门员的球抓手有点相似，手是W。
图8-W型手势以接球
带有W形手势的球之间的接触区域将更大，这更有利于扔球时的稳定性和力。
图9-W型手势2
抓住球后，您的身体向后拱起，将球放在头后，缩小核心，驱动前臂，然后挥动手腕将球扔出去。注意尝试练习手腕的力量。
图10-摇动手腕并扔球
帮助：
有时我们需要一个更远的越野球，这样的球：
图11-掷球的示例
除了具有力量技能之外，将球扔进一步分开也是必不可少的，现在我们学习了如何采取步骤或拖动。
您必须首先撤退至至少两步，然后迈出一大步，在拖动后腿的同时将球扔出去。我们之前说过，您的脚不能离开地面。您需要特别注意的是，当您用脚趾擦地板时，脚不能离开地面。
图12-逐步演示
图13-上一步阻力的侧面演示
这样，您就可以获得更大的动能。您会觉得自己将在执行此操作时跳来跳去。同时，使用腕部和前臂运动，您可以进一步扔球。
图14-脚趾擦
要学习的另一件事是，为了能够进一步投掷，您可以在上菜时移动自己，就像提供任意球一样，您可以通过跑步来获得更大的动能，并且您可以通过跑步和跳来跳去来获得更大的力量，就像跑步并跳起来一样，从而获得足够的力量。
图15-跑步并跳跃
我们工作的目的是使人体更具动能，但是当您刚开始学习时，最好使用跑步的湿润运动方法来更加安全。
图16-运行和倾倒演示
投球的位置：
现在，我们从接收者的角度来看，您想在哪里扔球？它必须在你的脚下。因为您可以在接球后采取下一步行动，所以不要闭上眼睛，而只需扔掉它就把它扔掉。
图17-盲球示范
许多人要么没有目标，要么投掷很高。接收者处理下一步之后，后卫已经遵循并在接收球后立即被拦截。
因此，您可以首先采取假动，然后摇晃防守者，然后迅速将其扔到队友的脚上，以便他立即抓住下一步行动，这也反映了球的报价。
图18-假动作投球
最后，还有另一个重要的一点。除非队友有明显的反击机会，或者在接收球时对他来说非常明显，否则在将球扔出去时，您必须将球扔给最近的队友，因为他可以用一球直接将球给您。至少在这个领域，您具有数字的优势。但是，如果您将其扔到人群中，即使您的队友获得了第一点，他们也会很快被防守球员包围。一旦他们开始反击，我们就不在该位置。俗话说，足球不仅是一场身体上的竞争，而且是一场精神竞争。我相信，仍然有很多人仍然享受同样的错误。
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