今天上午，郑州杨式太极拳委员会荣幸地邀请到郑州大学教授、国家健身气功评委洪宇老师来到紫荆花广场义务指导和传授健身气功“六字功”献给杨式太极拳爱好者。
司红宇老师是郑州大学教授，博士。体育学博士，硕士生导师，河南省骨干青年教师，河南省教育厅学术技术带头人。现任郑州大学体育学院（校本部）社会体育教研室主任。她是健身气功专家。造诣深厚，是健身气功七级裁判员、国家级裁判员、国家健身气功精英计划培养对象之一。现任中国健身气功科研基地主任，河南省非物质文化遗产保护专家。
斯老师曾被国家体育总局健身气功管理中心、河南省侨办派往加拿大（两次）、西班牙（两次）、印度尼西亚、比利时、毛里求斯、日本等地传播健身气功和中华武术艺术，把我国优秀的传统体育文化传播到世界各地。
大家都很珍惜这次难得的学习机会，早早就来到了学习现场。在此，大家不仅要感谢司红玉老师百忙之中前来义务教学指导，还要感谢校长铁美凤老师为大家安排了这次学习的机会，特别是当晚突如其来的大雨之后前。广场积水严重。为了不影响第二天的教学，铁美凤老师和曹瑞祥老师晚上雨停后来到活动场地，发生了以下感人一幕：
大雨浇灭不了学习的热情，酷暑也阻挡不了健身的脚步。 20个辅导站246人聆听了司红宇老师深入浅出的教学和精彩的演示。司老师重点讲授了《六字诀》的呼吸要领，强调了呼吸在健身气功练习中的重要作用。动作是为呼吸服务的。如果只追求动作的完美而忽视气息的运用，就会失去气功的本质。也就是说，这是健身气功与其他运动项目的重要区别，也是健身气功的独特魅力所在。
在进行了系统的讲解后，司红宇老师带领大家充分演示了健身气功的“六字功”：
课程结束前，即将参加比赛的部分队员为司老师表演了健身气功《六字》和《八段锦》，得到了司老师的指导和鼓励。
再次感谢司红玉老师的悉心教导和指导，感谢健身气功给大家带来的健康和快乐。
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