事实上，蹴鞠的出现以及这项运动的形成和发展，从出土文物和其他历史文献中就可以看出。中国最伟大、最繁荣的时代黄帝就已经推广了这项运动。至少《战国策》和《史记》对蹴鞠的描述比较详细。前者描述了2300多年前的战国时期，蹴鞠在齐国都城临淄已十分流行。后者记载，蹴鞠已成为国军训练士兵的重要体能和技术训练项目。检验和评价士兵和将领身体素质的方法是：“踢球是军队的力量，所以训练为战士就知道你有天赋。” 《史记·苏秦列传》中，苏秦在游说齐宣王时这样描述临淄：“临淄甚富而实，其人皆弹竿鼓琴，弹鞠”。蹴鞠又称“踏鞠”、“蹴球”、“蹴园”、“建球”、“踢圈”等。“蹴鞠”就是用脚踢，“鞠”是皮球，“蹴鞠”踢球的形式有直接对抗、间接对抗和任意球三种形式。
蹴鞠自战国以来已发展了数千年，唐宋时期达到鼎盛，而后在中国逐渐消失，直到清朝中叶。
2004年初，国际足联确认足球起源于中国，“蹴鞠”是史料记载最早的足球活动。
2006年5月20日，蹴鞠经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
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