比起随便一件白T就走进健身房，穿着自己喜欢的运动衣，背着喜欢的健身包，心里总是开心的，挥汗撸铁也更有力量。作为一个长期出入健身房的运动爱好者，在上了几节私教课后，我发现做无氧运动时少不了保护手套。去健...

2022年短池世锦赛美国名将莉莉金以1分02秒67收获女子100蛙金牌，唐钱婷只要发挥出上海站和仁川站的夺冠水准，就非常有望在今年短池世锦赛上折桂，即使新加坡站的夺冠成绩放到两年前世锦赛也能拼下银牌，...

一个偶然的机会，我和梁老师聊到这个事情，我把当时参赛的东西发给梁老师，她一下子就看到这节课的不足之处，并给我提出修改建议，让我丰富关于教学主线的理论知识，再反过来指导实践。季新宇（2023）研究的是阅...

家里有好事了，大人吃猪头肉，孩子吃肉枣，是很多东北人的饮食文化情结，猪头肉、肉枣与楼下的熟食店，就成了人们共同的记忆载体。不买赶集摊的熟食，这也是东北人的生活小窍门。

牙膏只是替代品，如果污渍较严重，牙膏也是很难清理干净的，可以试着用【去污笔】就行，简单的涂抹下，半小时后用清水一洗，就完全看不出来了。不过在浸泡的时候，加入一些【泡洗粉】，好处很大，不用担心泡臭了，衣...

黄多多露腰健身照曝光，14岁拥有完美身材，午餐却引起争议但是也有一些网友说，给孩子吃牛排有非常多的好处，一看黄磊就特别懂，经常给女儿吃牛排，难怪黄多多个子高，而且还没有赘肉，身材这么好是有原因的，更何...

如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人。刘希彦·别以爱的名义毁了孩子健康现在很多家长自己的饮食生活习惯就有很大的误区。从这个理论上来讲，给孩子吃多了，也会影响长高的。古人也不希望自己的孩子早...